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¿Alguna vez sentiste que no importa lo que hagas, nada va a cambiar?¿Que tus esfuerzos no alcanzan, que tus palabras no se escuchan, que tus límites […]

¿Te has sentido alguna vez dividida entre lo que deseas profundamente y lo que finalmente haces?¿Empiezas algo con ilusión y, sin darte cuenta, terminas saboteándolo? Esa […]

Como los días de lluvia, el alma también necesita llorar. Y quizás, el cielo lo sabe. Por eso se permite oscurecerse, vaciarse, limpiarse. El gris, ese […]

Hay momentos en los que, sin darnos cuenta, comenzamos a vivir desde una historia que no es del todo cierta. Una historia que alivia, que encaja, […]

Cuando silenciamos nuestra intuición y dejamos que los mecanismos de defensa distorsionen la realidad, comenzamos a vivir desde una mirada fragmentada. Nos alejamos de lo que […]

Existe una tensión sutil —a veces apenas perceptible, otras veces insoportable— que atraviesa nuestra vida cotidiana. Una fricción persistente entre la necesidad de certeza y la […]

Hay una danza interna que se activa sin aviso. No tiene música externa, pero responde con precisión al más leve temblor emocional. Es una danza de […]

Estoy segura de que todos, en algún momento, nos hemos traicionado a nosotros mismos.  No porque queramos hacernos daño, ni porque no sepamos lo que sentimos. […]

Constantemente hacemos elecciones: qué decir, con quién vincularnos, qué caminos tomar, a qué renunciar. Y muchas veces creemos que lo hacemos con libertad.  Pero si nos […]