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Estoy segura de que todos, en algún momento, nos hemos traicionado a nosotros mismos.  No porque queramos hacernos daño, ni porque no sepamos lo que sentimos. […]

Constantemente hacemos elecciones: qué decir, con quién vincularnos, qué caminos tomar, a qué renunciar. Y muchas veces creemos que lo hacemos con libertad.  Pero si nos […]

A lo largo de la vida, no solo despedimos personas. También dejamos ir etapas, roles, hábitos, ciudades, cuerpos, ideales… y, sobre todo, versiones anteriores de nosotras […]

Desde pequeños aprendemos a responder según lo que la sociedad espera de nosotros. Nos enseñan a ser amables, a evitar confrontaciones, a medir nuestras palabras para […]

Hay una diferencia clave entre estar vivos y vivir.  Muchas personas caminan por la vida como sombras de sí mismas, atrapadas en la rutina, en la […]

El duelo es un proceso constante en la vida. No solo despedimos a las personas que ya no están con nosotros, sino también nos despedimos de […]

El ego existe para protegernos y ayudarnos a ser aceptados socialmente. Desde nuestros primeros años, desarrollamos un sentido de identidad que nos permite interactuar con el […]

El impulso de luchar por lo que creemos querer es casi instintivo en nuestra cultura; se nos enseña que el éxito, la fortaleza y la valía […]

A veces, el mayor acto de amor consiste en permitir que el ser amado siga su propio camino, incluso cuando eso significa soltar lo que más […]