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A lo largo de la vida, no solo despedimos personas. También dejamos ir etapas, roles, hábitos, ciudades, cuerpos, ideales… y, sobre todo, versiones anteriores de nosotras […]

Desde pequeños aprendemos a responder según lo que la sociedad espera de nosotros. Nos enseñan a ser amables, a evitar confrontaciones, a medir nuestras palabras para […]

Hay una diferencia clave entre estar vivos y vivir.  Muchas personas caminan por la vida como sombras de sí mismas, atrapadas en la rutina, en la […]

El duelo es un proceso constante en la vida. No solo despedimos a las personas que ya no están con nosotros, sino también nos despedimos de […]

El ego existe para protegernos y ayudarnos a ser aceptados socialmente. Desde nuestros primeros años, desarrollamos un sentido de identidad que nos permite interactuar con el […]

El impulso de luchar por lo que creemos querer es casi instintivo en nuestra cultura; se nos enseña que el éxito, la fortaleza y la valía […]

A veces, el mayor acto de amor consiste en permitir que el ser amado siga su propio camino, incluso cuando eso significa soltar lo que más […]

Pasamos gran parte de nuestras vidas intentando cambiar aquello que creemos que nos falta, convencidos de que, si hacemos lo que otros nos sugieren —ser más […]

El miedo es un compañero silencioso que nos acompaña a lo largo de la vida, y a menudo se disfraza de prudencia o protección. Pero cuando […]